ヒカリノ公認心理師ノート

自分の試験勉強用ノートとして活用してます。ご自由にご覧ください。たまに試験対策や最新情報も載せます。

話題のオーラリングを買ってみた!

皆さん「オーラリング」ってご存知ですか?
今注目されている世界最強のヘルスケアガジェットです!
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装着すると、ごく普通の指輪です。
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しかし、この小さな指輪、
性能が本格的すぎてスゴイんです!!!
睡眠の質、心拍数、心拍変動、体温、呼吸速度、心身のコンディション、アクティビティ、など
多岐にわたる心身状態をモニターしてくれるのです。

しかも、
計測精度が高性能すぎてヤバイ!

例えば、『睡眠の質』は実験室で頭に電極をポチポチつける大掛かりな装置と比較して
ナント95%の一致率!!驚愕です!
実験装置の立場ないじゃんっていう(笑)

これを付けて寝ると、翌朝には自動で睡眠計測が完了しています。
覚醒、レム睡眠、ノンレム睡眠別に
かなり本格的な睡眠ポリグラフを示してくれます。
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(※画像は英語表記ですが、現在は日本語対応になってます)


昼間も装着していれば、心身の状態を常にモニターしてくれて
脳や体の状態やパフォーマンスをフィードバックしてくれます。
疲れが溜まっている時には休息や瞑想を提案してくれることもあります。
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これを付けてからセルフケア意識が格段に変わりました!

今までもどちらかというと意識は高い方だったと思うのですが、
測定精度とフィードバックの質が桁違いです!!

もう無料の睡眠アプリやアップルウォッチには戻れません!


使い方は、至ってシンプル
スマホ専用アプリをインストールして
Bluetoothで連携するだけ。

充電器はUSBーCのワイヤレス充電
シンプルで洗練されたデザイン
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約2〜3時間の充電で、約1週間もつという点もいいですね!

あとはリングを指に装着していれば、勝手に常時測定してくれます。
2週間くらい装着していると、より正確なデータとフィードバックができるみたいです。

気になる価格は
約300USドルと高めですが、それだけの価値はあります!

買い方は
「公式ホームページ」か「Amazon」から買えます。

[公式HP]
Accurate Health Information Accessible to Everyone



Amazon


Amazonから買う方がお手軽ですが、
公式ホームページから購入するとAmazonより1万円ほど安く購入できるので個人的には公式からの購入をオススメします。


購入してすぐにオーラリングが届くわけではなく、
まずリングのサイズを決めるための「サイジングキット」が届きます。
サイジングキッドもアマゾンだと何故か有料です。。。
公式だと無料です。

すでにサイズが分かっている人はサイジングキッドは必要ありませんが、
日本の結婚指輪とかの号数とはおそらく基準が異なるのでご注意ください!

サイズが決まれば、サイズを入力してあとは発送を待ちます。

商品が発送されるのはオランダで発送から到着までは約1〜2週間です。
関税が2800円くらいかかります。受け取り時に玄関先で払います(涙)
まぁ、高めの送料だと思って下さい。

なお、
公式ホームページは英語表記ですが、
Googleでページ翻訳すれば大丈夫です。
英語ができないヒカリノでもスムーズに購入できました(笑)


どうしても英語に苦手意識があったり、海外からの取り寄せに抵抗がある方は、アマゾンがオススメです。

Oura Ring オーラリング Heritage model 最新 US10 Silver 『アプリ日本語対応!』




アマゾンだとサイジングキットも有料になります。


【イラスト付きサイズ測定ガイド付属!】Oura Ring サイジングキット SIZING KIT US6-US13  NextSimsが販売、発送する商品は実質1,500円引き!



いずれにしても高価な買い物ですが、
それだけの価値は間違いなくあります!

巷ではDaiGoが大絶賛してたとのことで話題になったみたいですね!
私もそれだけの価値があると思います!

これを付ければ公認心理師試験までの長い道のりも
ハイパフォーマンスで突き進めること間違いなしです!

日本国民全員がオーラリングをつければ、
日本のGDPは上がり、医療費は抑制され、健康寿命は伸びると思います!(笑)

オーラリング装着は国民の義務にするべきです!!!!(笑)

最後は熱くなって話が逸れましたが、
よかったら皆さんもご検討ください!