ヒカリノ公認心理師ノート

自分の試験勉強用ノートとして活用してます。ご自由にご覧ください。たまに試験対策や最新情報も載せます。

マインドマップ〜最高の思考整理ツール〜

皆さんはマインドマップを使ってますか?

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私ヒカリノは
マインドマップを使い始めてからインプット・アウトプットともに効率が爆上がりしました!
大袈裟ではなく本当に!

もうマインドマップ無しでは仕事も勉強もできない!』と言っても過言ではありません。


マインドマップが使える場面
本当に色々なあらゆる場面で使えます。
インプット時、アウトプット時、段取りを考えたい時、思考整理したい時、ブレインストーミング、、、などなど


実際に私がどのような場面で使っているかというと

・研修資料、講習資料を作る時
ブレインストーミング的にキーワードを出して、構成やアウトラインを決める
・本を読んだ時のメモとまとめ
・研修を受けた後の振り返りノート
・単純暗記(薬の名前、診断基準など)
・新しい仕事を始める時の段取り決め

などなど
他にもプライベートや遊びの計画を立てる時も使います(笑)


マインドマップのメリット

マインドマップアプリを使えば
・物事を構造的に考えられる
・中央からロジックが広がっていき論理破綻が起きにくい
・自分の考えを俯瞰して見ることができる
といった絶大なメリットがあります。

研修や講義の資料作りはマインドマップを使えば効率が跳ね上がります。

一例がこんな感じ
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自分のアイディアがみるみる形になっていき、「やっぱりこうしようかなー」と後戻りしたり悩む時間が限りなく無くなります。

少なく見積もっても5倍は早く仕上がります✨

私は今まで資料作りをする時は
アウトプット大全にならって
①手書きノートでキーワードを抽出
②ワードでアウトライン決め
パワポ 作り
という順番で作ってました。

が、マインドマップを使えば①と②が同時に済みます。


おすすめアプリ

マインドマップは手書きでも作れますが、
絶っっっ対にアプリをオススメします!
というか、アプリじゃないと上記のメリットが発揮されません。

マインドマップのアプリはいくつもあります。

【mind note】
【X mind】
【 mind master】

私は
『XMind』というアプリを使ってます。
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いくつもの優れた機能がありますが、
決め手は
iCloudフォルダでiPhoneiPadの共有が無料でできるからです。

他のアプリだと他のデバイスとの共有が有料であることがほとんどです。

【 mind master】も無料で使える範囲が広いのでオススメです。無料でクラウドが使えるのはこれだけです。たしか無料版だと100個までクラウドに保存できたと思います。